간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9.6.일.간단521일차.
다산댁
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- 2020.09.06 22:28
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어제 저녁 샤브향에서 실컷 먹고ᆢ
오늘도 점심 약속이 있어서 단식시간이 평소보단 많이 짧아요ㅠㅠ
지금 연속으로 4일동안 이런저런 약속들로 외식하면서 과식도 했더니 또 체충이 훌쩍 늘어버렸어요ㅠㅠ
대신 운동은 빡세게 했지만ᆢ
이제 오늘 1일1식인 점심 이후 부터는 다시 빡세게 관리해서 체중을 다시 원위치로 돌려놔야겠어요
다시 퐈이팅~! ㅋ
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다여트이후 최고의 식탐, 식욕을 뽐내고 2키로 찌우고 돌아왓어요ㅋㅋ입술까지 포통포동해졌네요ㅋ남편이 밤마다야식으로 꼬시더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ초심으로돌아가기가쉽지않네요ㅜㅡ 이러다가 1달에 1키로빼기도힘들겠어요ㅋ
방장님의 기운을 받아야 빠지지~~ 이래서 될일이아니네요ㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
그런데 저도 별반 다르지 않았네요ㅠ
한번씩 그럴때도 있죠ㅎ
다시 일어나서 화이팅 하시면 한번 뺏던 무게는 금방 돌아오시니 걱정하지 않으셔도 될듯요ㅋ
대신 그렇게 계속 방치하면 안되고 다시 원위치로 돌아가셔서 빡세게 관리하심 되요ㅎ
저도 그러면서 유지는 겨우 겨우 한답니다ㅋㅋㅋ
다시 화이팅~^^
결국 떡볶이는 안 드셨군요~화이팅!^^
😂 😂 😂
참 떡뽁이도 몇개는 먹었어요ㅠㅠ
그런데 생각보다 맛있지가 않아서 많이 먹진 않았네요 ㅎ
그리고 된장찌개에 부추재래기 해서 비벼서 맛있게 먹었네요 ㅎ