간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9/6: 7일차
coolbass
- 2020.09.06 23:59
- 52
- 5
어제 떡볶이를 먹어서 조절해야했는데 중간에 간식으로 쌀식빵을 먹어버렸네요(사진 못 찍음)ㅠㅠ
점심을 컬리플라워리조또로 먹었더니 탄수화물이 엄청 당기더라구요~
내일부터 열심히 해야죠~화이팅!!
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컬리플라워리조또가 뭔지 굉장히 맛이 궁금하네요
정제 탄수화물을 드시면 탄수화물이 오히려 더 당겨서 힘들더라구요ㅠ
내일부터 다시 열심히 화이팅~^^
컬리플라워를 쌀알같이 잘게 부숴서 만든 컬리플라워라이스가 있어요~ 그걸로 만든거 같아요 쌀식감과 조금 다르지만 씹는 식감이 있어요. 그런데 확실히 탄수화물이 당기긴해요 ㅠㅠ 치즈리조또맛이에요~ 볶음밥에 치즈얹은듯한 약간은 기름진 느낌이네요 김치덮밥맛도 같이 샀는데 먹어봐야겠어요~
배부르게 먹고 싶을때 밥과 컬리플라워 섞어먹음 칼로리걱정 덜수 있어요 ㅎㅎ
coolbass 자세한 정보 감사드려요ㅎ
한주도 퐈이팅~~~~~!!!!^^
화이팅입니다~~!^^