앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[21일차🌼]
뜨하
- 2020.09.07 08:11
- 106
- 5
우와 늘 작심삼일이였던 제가 무려 21일이나 운동하는 모습이 놀라워요ㅠㅠ
진짜 다같이 공유하면서 하니까 더 잘 되는거 같습니다!ㅎㅎ
전날 몸무게 50.0
자기전에 운동해서 나름 만족하네용 !
부산은 지금 태풍땜에 난리에요ㅠ 이 날씨에 출근 하기 싫어요ㅠㅠ 살려줭
![[21일차🌼]](https://data.0app0.com/diet/Board/4899/wm_4898714_1599480928_1.jpg)
+ 12시간 공복 성공.
점심 : 닭가슴살 1.5개 + 두부 쪼금 + 토마토 소스랑 볶아서 챙겼숩니다
오늘 저녁에 외식하게 되어서 단백질로 두둑히
![[21일차🌼]](https://data.0app0.com/diet/Board/4899/wm_4898714_1599480928_2.jpg)
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꾸준히 운동하는 모습에 👏👏👏
날씨도 선선해졌고 더 움직이기 좋은 계절이 왔어요.화이팅🤗
모든 출근 하시는분들 조심히 잘다녀오세요. 건강하게 하루를 시작하는 모습이 넘나 예쁘십니다. 오늘도 화이팅해요. 함께하니 늘 즐겁습니다♡♡
4자 진입~!
이대로 쭈욱~~~화이팅입니다~~!
퇴근해야 되는데 너무 춥네요ㅠ
빠지면 성공하셨어요~^^앞으로 쭉~