다신 홈트레이닝 칼로리.
홈트따라하는데
소모 칼로리가 없는게 많아서
어떻게 적어놔야하나 고민되는데..
대략 10분에 100잡아서 메모합니다만.
운동강도 중짜리..
혹시 다른팁이나 정보 있으신분들..
알려주시면 감사하겠습니당~~

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
네@kiminyoung8
로즈두리
카즈즈
카@nhng3927
N