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다이어트 식단

09월 07일( 아침식사 1925kcal)

다신등급

참이슬냠냠
  • 2020.09.07 18:09
  • 30
  • 0
아침 1925kcal 18:07
탄수화물(47.0%) 220.18 / 468g
단백질(130.5%) 112.26 / 86g
지방(84.1%) 60.56/ 72g
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널
(1회, 40g)
 152kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕
(1봉지, 500g)
 30kcal
쌀밥
(2공기, 420g)
 620kcal
고추잡채
(1인분, 150g)
 270kcal
감자샐러드
(1인분, 200g)
 242kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
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2020.09.07 조회수 : 51
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