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유자차같은거 옆에두고 한모금씩 한모금씩 뜨뜻하게 드세요
뻥튀기 하나를 여러번 뿌셔서 천천히 드셔도 될거같구요ㅋㅋ
토마토같은 칼로리가 낮은 과일을 소량 드시거나,물을 많이 드세요ㅠㅠ
차가운 물보다는 따듯한 물이 포만도는 더 오래가는것 같아요