《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
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운동량보니 저도 얼른 늘려야겠어요 ㅎㅎ 자극 받고 갑니다!
일주일 3-4번만 하세요.죽을맛이예요ㅠ
와 첨들어본 운동들이 ~~운동을 진짜 많이하시네요.. 저도 점점 운동량이 늘고있어요.. 이젠 조금운동하면 어째 빠지지 않는 것 같아요... ㅠㅠ
헬스 기구라서 그럴꺼예요~
저도 첨에 운동칼로리 찾는다고 애먹었어요.
영문으로 치니 안나오고 발음나는데로 조회하니 나오더라구요😆
수분이거나~ 조콤부었던것일겁니다앗~~ㅎㅎ 잘자고일어나묜ㅎ빠져있을거예요옹~~😂😂저도 늘 이런맘으로 잠자리들곤해용ㅎ
푹잤더니 다시 돌아왔어용~^^
와!!식단😍엄청건강하구 다양하게 드시네요
정말 활동대사도 어마어마하실듯👍
약소하다 생각했는데 그런가요?
칭찬받은 기분이네요~^^힘이나네요!!🤭
와..운동량이 어마어마 하시네요!!😱
워낙에 활동량이 많았어서 저정도 안하면 살들이 콧방귀도 안껴요~힘들게 감량중입니다..