다이어트 일기
09월 07일 (음식 812kcal, 운동 813kcal)
ㄷrㅇi어Er
- 2020.09.07 23:16
- 42
- 0
- 음식
- 운동
812/ 800
813/ 780
성공
(21)
점심식사 : 373kcal (45.94%)
| 밤호박 | 190kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 소불고기 | 163kcal |
오후 간식 : 439kcal (54.06%)
| [청정원] 매콤해물 곤약볶음밥 | 180kcal |
| 닭다리살 | 259kcal |
운동 : 813kcal
| 스텝퍼 | 354kcal |
| 스텝퍼 | 438kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
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