• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 07일( 저녁식사 729kcal)

다신등급

지방사냥꾼00
  • 2020.09.08 00:21
  • 122
  • 1

09월 07일( 저녁식사 729kcal)

저녁 729kcal 00:18
탄수화물(25.7%) 82.60 / 322g
단백질(73.4%) 43.28 / 59g
지방(53.8%) 26.38/ 49g
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 142kcal
방울토마토
(10개, 140g)
 21kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
 6kcal
구운양파
(1/2회, 50g)
 21kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
와플
(1/2개, 75g)
 115kcal
[카야 하우스] 카야 Kaya
(1티스푼, 15g)
 45kcal
호두과자
(3개, 60g)
 150kcal
꽈배기도너츠
(1개, 42g)
 164kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

69-59-74 우울해요

2020.09.08 조회수 : 157
다음글

09월 07일 (음식 1567kcal, 운동 351kcal)

2020.09.08 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 Khan^ N
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기