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다이어트 식단

09월 07일( 저녁식사 505kcal)

다신등급

27.7
  • 2020.09.08 10:03
  • 50
  • 0
저녁 505kcal 10:02
탄수화물(9.8%) 44.00 / 448g
단백질(34.5%) 28.30 / 82g
지방(20.0%) 13.60/ 68g
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵
(1컵, 65ml)
 280kcal
바게뜨빵
(2조각, 34g)
 88kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
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성공적인 다이어트를 위한 식이지침 4가지

2016.04.15 조회수 : 17,909
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