비포&애프터
식단만으로 체지방빼기..ing...
올리비아류
- 2020.09.08 14:50
- 6,826
- 65
갑상선 저하로 인해 요요가 온 뒤로 다시 다이어트를 시작했어요..
5월 13일에 69.7kg으로 시작해서 오늘 58.3kg이에요..
식사를 재때 하는것과 어떤것을 먹느냐에 따라서 내 몸이 변한다는걸 알았어요..
먹어야 하는것만 먹고 다른건 안먹었어요.. 운동은 그냥 가끔 걷기만했구요... 이젠 식단으로 빼놨으니 운동도 살짝 시작하려구요..
갑상선 질환을 가지고 있어도 열심히 하니까 빠지더라구요.. 다같이 힘내봐요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단도 장기간 유지하기 어렵더라구요^~^
정말 대단하시네요
화이팅입니다
운동도 힘들지만 식단관리 어려운데 멋집니다
멋있어요!!
멋져요
꾸준하신 모습 정말 멋있어요!!
운동도어렵고 식단도어렵고 ㅠ
와.. 멋있어요진쟈
많이 힘드시겠어요 ㅠㅠ 그래두 힘내시고 열심히 하는 모습이 정말 멋지신것 같아요
멋있어요
비밀 댓글 입니다.