다이어트 식단
09월 08일( 점심식사 351kcal)
쭉이42
- 2020.09.08 16:39
- 81
- 0
16:8간혈식 2일차
점심 351kcal 16:33
탄수화물(19.2%) 57.79 / 301g
단백질(29.9%) 16.44 / 55g
지방(18.9%) 8.71/ 46g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 43kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 곡물 치아바타 (1개, 80g) | 210kcal |
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