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다이어트 일기

02월 23일 (음식 615kcal, 운동 476kcal)

다신등급

뚱땡쓰
  • 2016.02.23 06:38
  • 30
  • 0
아침식사 : 57kcal (9.27%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 325kcal (52.85%)
오므라이스 (1/2인분, 225g) 325kcal
간식 : 233kcal (37.89%)
[파리바게뜨] SoyU(쏘유)검은콩 (1병, 190ml) 120kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
[스타벅스] 바닐라라떼 (1/2톨, 177ml) 110kcal
운동 : 476kcal
서있기 (60분) 85kcal
앉아있기 (240분) 240kcal
고정자전거 (17분) 91kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
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