다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단을 어떻게 해야 할지
만두야놀러가자
- 2020.09.09 06:55
- 326
- 1
감이 오지 않네요 .. 일단 걷기만 하거 잇는데..
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지금 드시는 양에서 조금씩 줄여 나가시고 체중이 조금줄어들면 무산소 꼭 병행해주세요~