하실려면 허벌티만 드세요 그냥 물마시기 힘들때 좋고 간식생각도 덜들더라구요. 쉐이크는 비춥니다.

뉴트리하지마시고 허벌티해보세요. . 저도 어제 주문넣었거덩요

요요요요요오더라고요 ~~~~
돈도 돈이고 ㅠㅠㅠㅠ

행복님 말씀에 공감. 어차피 평생 해야할 다욧이라면 무리없는 식이조절과 운동 꾸준히 하는게 정답 같아요.

저는 허벌티만 마시고있어요ㅋㅋ 쉐이크나 그런건 별로라서..생각보다 요요가 잘오늘것같아요ㅜㅜ

음주대왕 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 맛있어서 고민 ㅋㅋ 저도먹어봣는데 맛있어서 자꾸먹고싶은 충동이 ㅋㅋ

허벌 저도 먹고 있는데
맛있어서 고민이요

허벌라이프 효과가있긴한데 꾸준히드셔야해요 간식일절 먹으면안되고요 저두먹어봤지만 요요가옵니나ㅜㅜ

요요가 한번 왔는데 또하세요?
그런건 근육이 많이 빠지고 뺀것보다 더 찔 가능성도 커요 빼기 전 몸무게로 쪘는데 눈으로 보기에 살은 더 많아 보일텐데 이것도 근육이 빠져서구요
다이어트는 다이어트기간과 유지까지해서 정말 장거리 레이스에요 건강하고 안전한 방법은 식이, 근력, 유산소운동 밖에 없다는게 제 생각입니다
참고로 저도 허벌 해봤구요