다이어트 고민&질문
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스마트워치 운동 칼로리 정확한가요?
kimna17
- 2020.09.09 10:17
- 150
- 2
스마트워치를 착용하고 30분정도 가볍게 걷기 운동하니 대략 300칼로리를 소모했다고 나오는데
다신 어플 내 운동 계산에서는 150칼로리 정도라고 나오네요. 칼로리 차이가 큰데 어떤게 맞을까요?
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오차 범위 감안하더라도 스마트워치 걷기 칼로리 부정확한 것 같아요 ㅠㅠㅋ
보통걷기론 30분에 300나오기 힘들어요.빠르게 걸어도 힘듬..
다신어플이 정확도가 더 가까울것 같아요.이또한 참고용..체중이나 보폭에 따라 약간의 오차범위는 있어요~