다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 437kcal)
kojinmi****
- 2020.09.09 13:23
- 67
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점심 437kcal 13:19
탄수화물(16.9%) 55.15 / 327g
단백질(20.0%) 12.00 / 60g
지방(8.4%) 4.19/ 50g
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1/2개, 100g) | 150kcal |
| 낙지젓갈 (1/2종지, 7g) | 7kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
| [파리바게뜨] 데니쉬식빵 (1/4봉, 46g) | 144kcal |
| [샹달프] 무화과잼 (1/2회분, 8g) | 18kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3/4포, 9g) | 37kcal |
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