다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 558kcal)
swhong68
- 2020.09.09 13:57
- 45
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점심 558kcal 13:55
탄수화물(23.4%) 76.64 / 328g
단백질(46.4%) 27.83 / 60g
지방(32.2%) 16.12/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 200kcal |
| 배추김치 (3/4소접시, 75g) | 18kcal |
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