다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 550kcal)
나나나나나나날
- 2020.09.09 13:57
- 48
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점심 550kcal 13:50
탄수화물(22.6%) 76.61 / 339g
단백질(66.5%) 41.26 / 62g
지방(19.2%) 10.00/ 52g
| 안동찜닭 (1인분, 160g) | 256kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g) | 37kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 50g) | 6kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 37kcal |
| 오뎅국 (1/4인분, 50g) | 43kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
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