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다이어트 식단

09월 09일( 저녁식사 483kcal)

다신등급

민만두

  • 2020.09.09 18:46
  • 142
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09월 09일( 저녁식사 483kcal)

저녁 483kcal 18:42
탄수화물(11.1%) 42.68 / 385g
단백질(45.3%) 32.15 / 71g
지방(28.4%) 16.74/ 59g
통밀또띠아
(1회, 25g)
80kcal
통밀또띠아
(1회, 25g)
80kcal
(요리하다) 닭가슴살 레드페퍼
(1개, 100g)
120kcal
[서브웨이] 아보카도
(1회, 40g)
63kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱
(1회, 26g)
75kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
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