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다이어트 식단

09월 09일( 저녁식사 603kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.09.09 20:24
  • 26
  • 0
저녁 603kcal 19:30
탄수화물(7.2%) 25.05 / 347g
단백질(54.7%) 34.45 / 63g
지방(69.1%) 36.62/ 53g
모짜렐라 치즈
(1조각, 41g)
 167kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
아보카도
(1/2인분, 40g)
 74kcal
무화과 생것
(1개, 64g)
 47kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
 45kcal
돼지불고기
(1/2인분, 125g)
 232kcal
케일
(1회분, 100g)
 24kcal
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