《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
20.9.10.목
뚱냥#
- 2020.09.10 08:00
- 58
- 16
간만에 아침 챙겨먹고있어요~홍양도 시작이되었네용
홍양시작되면 체중이 푹꺼지는데
먹어놓은게많은지ㅋㅋ안그러네요ㅠ
오늘하루도 화이팅하세요!!
점심
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전홍양하면ㅡ붓는건지ㅡㅎ 절대안빠지구ㅠ배가더나오는듯하더라구여ㅠㅎ
앗 이것도 사람마다 다르군요ㅜㅜ 너무 신기하네요!
아 정말 든든해보여요 한입만먹고싶네요 ㅎㅎ배고파유 ㅎㅎㅎㅎ 홍양끝나구 감량기돌입할수있으니 일단 오늘도 홧팅하자구요🙌😄🥰 뚱냥님 홧티이잉!!
남은 올해동안 10키로는빼고싶은데 어렵네용ㅠㅠㅠ앞자리바꾸는게 이리힘들줄은😭😱
뚱냥# 이번주에 홍양끝나고 운동이랑 식사 쫌더 신경쓰면 바로바뀔거예요😉 징짜 60-59구간이 꼭 체중이밀당을해요 ㅜ 빠질거면 좋게좋게빠져주지능 59바뀌고 쭉쭉 감량모드갑시다요!!!
뚱냥님 10키로감량 꼬꼬!!!!!
고코! 이번년도에 앞자리 한번바꿨더니 열심히안하는 나를 혼내고!! 퐈이팅입니다용👍
뚱냥# 와우와우🙊 앞자리 일년에 두번바뀌는게 말이 쉽지~ 징짜루어려운거죠~ 열심히하고계시니까 가능하다고생각이되옵니다 뚱냥님~ 절대 스스로를 혼내지마세요!!!넘 자랑스럽고 기특하다고 해두모자랄판이구만,,, 징짜루 잘하고계신게 보여서 드리는말씀입니다
쫌만쫌만 더힘을내어봅시다요😁😘
맛나보여요! 영양도 한가득~
하지만 칼로리무시못한다는점...
우와~ 맛있겠어요. 저도 꼭 만들어 먹어야겠어요