09월 10일( 아침식사 233kcal)

| 홍로사과 (1회분, 70g) | 53kcal |
| [통밀당] 통밀팥빵 (1개, 43g) | 107kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 42g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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