칼로리 체크만 잘해도 빠지긴하네요
손손님
3kg 한달 감량이네요 근손실 없이 가야할텐데
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맛있어요👍👍👍
멋져요!
저도 근손실이 걱정이네요.. 근력운동을 좀 더 늘려봐야겠어요.
👏👍
09월 10일( 아침식사 543kcal)
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저도 근손실이 걱정이네요.. 근력운동을 좀 더 늘려봐야겠어요.
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