다이어트 일기
09월 09일 (음식 1152kcal, 운동 410kcal)
돼지02
- 2020.09.10 23:19
- 79
- 0
오랜만에 1000칼로리를 넘겨버렸다..... 반성하는 마음으로 평소 2배 운동했는데.... 흐헝ㅇㅇ 다시 정신차릴려고 올려요ㅠ
- 음식
- 운동
1152/ 1326
410/ 221
성공
(363)
점심식사 : 578kcal (50.17%)
| 돈까스 | 426kcal |
| 감자샐러드 | 121kcal |
| 양파볶음 | 28kcal |
| 옐로우 파프리카 | 3kcal |
저녁식사 : 574kcal (49.83%)
| [농심] 사천짜파게티 | 446kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 감자샐러드 | 60kcal |
운동 : 410kcal
| 스트레칭 | 200kcal |
| 줄넘기(시간) | 210kcal |
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