다이어트 일기
09월 10일 (음식 895kcal, 운동 330kcal)
#이슬
- 2020.09.11 00:52
- 75
- 0
- 음식
- 운동
895/ 1714
330/ 285
성공
(864)
저녁식사 : 895kcal (100.00%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 돈까스소스 | 119kcal |
| [이마트] 순등심돈까스 | 165kcal |
| 메추리알조림 | 106kcal |
| 육개장 | 165kcal |
운동 : 330kcal
| 계단오르기 걷기 | 126kcal |
| 레그 익스텐션 | 9kcal |
| 레그프레스 | 7kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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