체지방률
다이혜터
체지방률은 어떻게 계산하나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
단순하게 계산식은 아래와 같은데, 보통 집에 스마트체중계 저렴한거로 들이거나 헬스장서 측정하시는듯요~체지방률: 표준체중(1) = 신장 X 신장 X 22 체지방 비율 = (실제체중-(1)) ÷ (1) X 100
🏵️ 09/10🏵️
30일 만보 걷기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단순하게 계산식은 아래와 같은데, 보통 집에 스마트체중계 저렴한거로 들이거나 헬스장서 측정하시는듯요~
체지방률: 표준체중(1) = 신장 X 신장 X 22
체지방 비율 = (실제체중-(1)) ÷ (1) X 100