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다이어트 식단

09월 10일( 점심식사 586kcal)

다신등급

들풀아
  • 2020.09.11 06:53
  • 50
  • 0
점심 586kcal 06:50
탄수화물(31.8%) 102.15 / 321g
단백질(40.1%) 23.63 / 59g
지방(14.9%) 7.32/ 49g
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
감자두부된장국
(1대접, 197g)
 130kcal
부추김치
(1소접시, 61g)
 26kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
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