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다이어트 식단

09월 11일( 아침식사 500kcal)

다신등급

웨롱
  • 2020.09.11 08:38
  • 40
  • 0
아침 500kcal 08:37
탄수화물(22.3%) 73.24 / 328g
단백질(42.0%) 25.19 / 60g
지방(20.3%) 10.13/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 16kcal
오징어무국
(1인분, 120g)
 85kcal
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