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다이어트 식단

09월 11일( 점심식사 538kcal)

다신등급

깐깐한경쓰
  • 2020.09.11 13:18
  • 94
  • 0
점심 538kcal 13:16
탄수화물(31.9%) 98.62 / 309g
단백질(25.2%) 14.39 / 57g
지방(21.9%) 10.27/ 47g
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 350g)
 470kcal
오이무침
(1그릇, 30g)
 11kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
시래기된장국
(1대접, 60g)
 32kcal
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