비포&애프터
TK부부 만보걷기 5일차
서자살롱
- 2020.09.11 14:58
- 772
- 3
체력이 워낙 저질이고 운동 워낙 싫어해서
유일하게 걷는게 낙이었는데
상황이 상황인지라 밖에 나가 걷는 것도 못해서
TK부부 만보걷기 1시간짜릴 시작해 봤어요.
어차피 나이도 있고 출산한지도 꽤 된 몸이라
살이 빠질것 같진 않고 애 보는게 넘 힘들어서
체력이라도 길러보자 시작했지만
2틀 하고 2틀 쉬고 3일하고 또 하루 쉬었는데,
체중도 변함 없는데 사진상 배가 저리 줄어들어있어
저도 놀랍네요.
둘 다 힘은 풀고 찍은건데,
신기해서 올려봐요.
이제 체중도 좀 변했으면ㅠ
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🤭💪🏻
아!! 역시 체지방은 유산소가 답인가요!! 저도 도전을...!
와와 눈바디 티 팍팍 납니다