간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
가입인사드립니다.
샬롯75
- 2020.09.11 15:59
- 86
- 3
혼자 간헐적단식 어플 깔고 7키로감량했습니다.
목표는 10키로인데 고지가 눈앞에 있는데..
여름휴가를 계기로 마음이 흐트러져 다시 2~3키로가 쪄서다시 시작하려합니다. 저에게도 간헐적단식이 스트레스 가장 적게 받고 살이 적당히 빠지는것같습니다.
다른 분들 보면서 다시 힘을 얻으려 합니다.
다들 오늘도 파이팅입니다~^^
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환영합니다 같이 힘내요!
환영합니다. 함께 화이팅요!
반가워요 ㅎ
혼자서 7키로를 빼셨다니 다시 늘어난 무게도 금방 빼실수 있으실거예요ㅎ
홧팅~!!!