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09월 11일( 저녁식사 491kcal)

다신등급

뚜룹뚭뚜93

 1
  • 2020.09.11 18:56
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09월 11일( 저녁식사 491kcal)

저녁 491kcal 18:52
탄수화물(4.6%) 15.51 / 339g
단백질(58.5%) 36.26 / 62g
지방(40.9%) 21.27/ 52g
곤약밥(쌀6:곤약4)
(1공기, 110g)
 100kcal
[미트리]닭가슴살프랑크소시지청양고추
(1/2팩, 50g)
 80kcal
애호박
(1소접시, 15g)
 5kcal
양파
(1인분, 20g)
 4kcal
맛살 생것
(1회분, 10g)
 4kcal
[해달음] 광천김
(1/2회분, 2g)
 10kcal
오징어젓갈
(1종지, 23g)
 18kcal
미역국
(1인분, 100g)
 36kcal
고등어구이
(1토막, 80g)
 213kcal
고추장
(1회, 10g)
 21kcal
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