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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요거트질문이요!!!!

다신등급

아모리움
  • 2016.02.23 08:28
  • 130
  • 2

다들 요거트 어떤거드세요?
수제요거트드시나요?
시중에파는 요플레드시는건가요?
두유도다이어트에좋다는데
그냥 일반 검은콩두유로 사먹으면되는건가요?

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  • 초보
    아모리움 2016.02.23 22:06

    시중에파는 플레인요거트보다 수제요거트가 칼로리가 더낮은가요?수제요거트 칼로리좀 알려주세요ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    샬랄 2016.02.23 21:28

    저는 집에서 만들어먹고있습니다 그리고 시중에서 파는 두유에 당이 많다고 들었어요 두유도 만들어 드시는게 좋을거같아요

    답글
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