09월 11일( 점심식사 465kcal)
16:8간혈식다욧 5일째 어제 초과칼로리섭취로 실패😔 반성중...
[허닭] 프레시 닭가슴살 오리지널맛 (1팩, 100g) | 125kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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