다이어트 식단
09월 12일( 아침식사 530kcal)
cathy1087
- 2020.09.12 10:45
- 94
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아침 530kcal 10:41
탄수화물(11.3%) 35.50 / 313g
단백질(41.6%) 23.70 / 57g
지방(57.3%) 27.50/ 48g
| 메치니코프 (1병, 140ml) | 115kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 (1회, 30g) | 63kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 8ml) | 65kcal |
| [설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 콩브라우니 (1개, 25g) | 122kcal |
| 설탕없는과자공장시나몬스콘 (1회, 30g) | 157kcal |
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