다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스장이 전부 문닫아서 홈트 하는데 잘 안되네요
귤돈팟구리
- 2020.09.12 11:36
- 154
- 1
헬스장이 전부 문 닫아서 집에서 자꾸 퍼지게 되요
그리고 먼가 홈트를 하더라도 의지가 없는지 하다가 말고
힘들면 안하게 되더라구요
다들 이런적 없으신가요
어떻게 홈트나 운동하기 싫은 나태함을 이겨내셨나요
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저는 닌텐도 스위치 운동 게임으로 진행하고 있는데 그냥 아침 일찍 일어나면 체중 재고 바로 게임 시작하는 걸 루틴으로 삼고 있어요.
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