치팅데이 폭식
치팅한다고 마라탕 꿔바로우 먹고 디저트로 오래오 케이크에 티라미수에 집에 와서 족발까지 먹고 너무 많이 먹은거같아서 홈트레이닝
했더니 몸무계는 비슷하네요
왜 자꾸 몸무계가 늘까..

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맞아요. 이틀후 몸무게 비교해보세용~
전 고칼음식 먹으면 체중변화가 이틀정도 걸리더라구요..
살빼는것도 찌는것도 바로바로 나타나진 않아요
아~~~또하나 배워갑니다.