점심 먹을게요^^/
25키로 빼자
오징어 몸통(다리랑 머리부분은 저녁이나 다음으로)두부 청국장(두부만 넣어주고 재활용ㅠ) 시금치 콩나물 현미밥(저는 현미로만 먹기 힘들어서 찹살도 넣엇어요 밥할때 옥수수도 넣어줘요 톡톡 터지는게 맛잇더라고요 )다들 행복한 오후 되세요^^/.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
미래의여신 감사합니다^^/
다이아몬드H.S 네 잘 참고 할게요^^/
우와 대박이예요 !!
다이어트할땐 찰현미도말고 그냥현미로먹으래요 간안한채소도 조금더 드시면좋을듯해요 홧팅하세요
썬zZ 저도 한정식 좋아한답니다^^/
내가 좋아하는 식단이당 ㅋㅋ청국장 완전좋아요
48을향해 감사해요^^/ 더 빠이팅하겟습니다^^/
건강식!!!좋아보여요~
찬주gogo 빠이팅이요^^/
맛있겠땅~퐈이팅임돠!
다이어트의 적 술 ㅠ
술이 웬수죠...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미래의여신 감사합니다^^/
다이아몬드H.S 네 잘 참고 할게요^^/
우와 대박이예요 !!
다이어트할땐 찰현미도말고 그냥현미로먹으래요 간안한채소도 조금더 드시면좋을듯해요 홧팅하세요
썬zZ 저도 한정식 좋아한답니다^^/
내가 좋아하는 식단이당 ㅋㅋ청국장 완전좋아요
48을향해 감사해요^^/ 더 빠이팅하겟습니다^^/
건강식!!!좋아보여요~
찬주gogo 빠이팅이요^^/
맛있겠땅~퐈이팅임돠!