다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후 허기짐.배고플때
마끼엄마
- 2020.09.13 14:25
- 155
- 2
운동안하면 배안고픈데 운동하고 나면 너무 기운없고 배고프더라구요 . 그럴때 어떡해 하시는지 노하우나 팁 알려주세요 .
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전 견과류 한줌이나 아몬드브리즈, 아니면 간단한 프로틴쉐이크 반컵이나 프로틴바 반개 먹어요
네 댓글감사해요 ^^