다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 525kcal)
doridodi
- 2020.09.14 11:42
- 85
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점심 525kcal 11:41
탄수화물(20.4%) 75.87 / 372g
단백질(40.9%) 27.84 / 68g
지방(24.4%) 13.92/ 57g
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 유산슬 (1/2인분, 110g) | 94kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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