다이어트 식단
09월 14일(점심 333kcal)
와또
- 2020.09.14 13:19
- 89
- 2
양송이오트밀리조또
점심 333kcal 13:10
탄수화물(10.9%) 37.08 / 339g
단백질(45.8%) 28.37 / 62g
지방(18.2%) 9.46/ 52g
| 단무지무침 (1소접시, 50g) | 20kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| [오쿡] 맛있는 닭가슴살 슬라이스 까르보나라 (1회, 100g) | 130kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 소금 (1인분, 2g) | 0kcal |
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살안찌는 단백질빵빵 리조또네요
맛도 냠냠긋👍