다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 1달차
네이바
- 2020.09.14 14:58
- 143
- 2
이제 다이어트 한지 1달째인데요 현재 6.6키로 감량했고 식이로만 아침반끼, 저녁한끼했구요. 이제 운동도 병행을 할건데요 일끝나고 운동을 저녁에 5시부터 6시30까지 하고 집가면 7시인데 전에는 저녁을 먹었는데 운동하고 먹으면 운동효과없을까요?그럼 아침1.점심1로 바꾸는게 날까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동하고나서 단백질류 먹어주면 효과좋대요. 가벼운 단백류로 저녁 간단히 채워주셔도 좋을듯요~
감사해요! 최근에 인바디측정했는데
단백질이 부족하더라고요
먹는다고 먹었는데 보조제를 먹으려고
주문했어요!