다이어트 일기
09월 14일 (음식 949kcal, 운동 468kcal)
멋진드레스입자
- 2020.09.14 18:24
- 64
- 0
- 음식
- 운동
949/ 936
468/ 156
성공
(299)
점심식사 : 579kcal (61.01%)
| 간장새우 | 175kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 순대 | 57kcal |
| 블랙올리브 | 50kcal |
| 돼지불고기 | 232kcal |
오후 간식 : 120kcal (12.64%)
| 뉴욕 웨이 WPC 리치 초콜릿 | 120kcal |
저녁식사 : 250kcal (26.34%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 | 102kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
운동 : 468kcal
| 칼소폭 순 | 150kcal |
| 칼소폭 순 | 150kcal |
| 산책 걷기 | 168kcal |
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