다이어트 30일차!! - 중간점검
☆사진 약혐주의와 거울더러움주의☆
중간점검이라하기엔 중간을 넘어서 너무 늦게 올리긴 하지만 올려봅니다ㅠㅠ
첫번째사진은 제 다이어트 전인데요, 원래는 이 전에도 살을 빼서 40키로대까지 진입했었는데 그 뒤에 고삐풀린 듯 막 먹어서 저렇게 까지 쪄버렸어요...ㅎㅎㅎ 복부비만에 하체비만에 아주 엎친데 덮친격ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
하비스트란 이런것이죠..☆
한참 꽃다울 나이임에도 체지방이 장난아니더군요
저거 전까지만 해도 제자신이 저정도인진 몰랐었어요
어쩌다 해본 인바디 결과 후 충격먹고 죽어라 운동하고 덜 먹고해서 한 게 지금 오른쪽의 사진입니다!
사실 먹고 싶은 거 한 두개씩은 어느 정도 먹고해서 그런지 드라마틱한 변화까지는 없어요..! 그렇지만 승마살이랑 안쪽 살에 변화가 좀 있는 것 같아서 나름 기분은 좋습니다ㅠㅠ 휴 그래도 허벅지 안쪽살은 진짜 드럽게 안빠지네요....앞으로 남은 일주일 동안도 열심히 해서 확실히 빼고 학교가야겠어요 헤
방학다이어트도 이제 거의 끝이 보이려하네요. 물론 앞으로도 꾸준히 계속 운동하고 음식 조절 할겁니다!
정말 다신이란 이 어플을 만나서 다행이라고 생각해요ㅠㅠ혼자했으면 의지도 없어서 미리 실패하고 있었을지도 모르는데...참 감사한 어플♡
최종다이어트 샷은 마지막날 쯤 배까지 까서 인바디랑 함께 더욱 자세히 올리도록 할게요! 그리고 이번에 키토산 이벤트도 당첨이 돼서 체험단으로 활동할 예정인데, 학기중에도 키토산 또한 자세한 후기 남겨드리겠습니다!
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승마살은어떻게빼셧나요ㅠㅠㅠ
105lb 넹넹 화이팅!!!!
아ㅜㅜㅜㅜ 저도 52면 소원이없겠어요..ㅠ부러워요 우리화이팅해용
105lb 정확한 몸무게는 체중계고장으로 잘 모르긴한데...! 그나마 가장 최근 2주전쯤 쟀던게 52였던걸로 기억해요!
보기엔 5키로그램넘게빠지신거같아보여요!!저도꼭빼서 돌아오겠습니다!!실례가안되면 지금몸무게여쭤봐도될까요??
105lb 사실 그건 잘 모르겠어요ㅠㅠ제가 애초에 체중계 재면서 다여트 하는 게 아니였구, 그리고 결정적인건 저희집 체중계가 고장이났어요....! 근데 확실한건 2키로 이상은 빠진거같아요
몇키로빠지신건가요?!
105lb 맨처음에는 식단 한끼만 밥먹고 두끼는 닭가슴살 고구마 이런거만 했었는데...너뮤 힘들고 쉽게 지치고 그래서 바로 고쳤어영 지금까지는 일반식밥두끼 양적게해서 적당히 먹고 나머지 한끼를 고구마나 이런걸로 간단히 떼우고 있어요ㅎㅎ
식단어떻게하셨나요?!
그게또들어가니 헤헤 감사드랴요~~~~!!!