70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
9월14일(월) 식단+운동
루만엄마
- 2020.09.14 21:09
- 44
- 5
운동
-만보걷기
-뱃살빼기운동 (엄마TV) 유툽
아침-아몬드브리즈.바나나1개
점심-현미밥1/2.김치.메추리알조림.쥐포채
간식-아몬드브리즈.하루견과.귤2개
저녁-도토리묵무침,샐러드,방토5개(사진참조)
신랑이랑 둘이 클린하게 먹었어요ㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
별사탕안에써니
N
-
5
네@jjys7879
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
같이하면 좋으시겠어요 으쌰으쌰 ~
멋지십니당~~울서방님은 아침엔 다욧한다고 외치고 저녁메뉴 물어보고 다욧포기 외치는데ㅋㅋㅋ
저희신랑도 거의 그래요ㅋㅋ
저랑 같이 폭식도 하고요^^
신랑분도 다욧해요? 같이 클린하게 먹으니 좋네요. 즤 신랑은 옆에서 먹방 찍는데 ㅡㅡ
오늘만 같이 운동하고 클린하게 먹었어요ㅋ
주1~2회는 그렇게 하기로했거든요~
신랑도 살이 쪄서요^^