자유게시판
52-> 45 까지 감량했었던 후기
다현05
- 2020.09.15 02:26
- 390
- 6
지금은 비록 살이 다시 쪄서 다시 다이어트를 하고 있지만
이년 전쯤엔 정말 큰맘먹고 다이어트를 했었어요! 그딴 맨날 헬스장 1시간은 꼬박 가고 저녁은 감자 한두개나 닭가슴살, 아침이나 점심같은것도 요거트나 토마토로 먹었던 거 같아요 정말 먹는 걸 줄이면 무게는 주는건 맞는데 그 대신 빈혈이나 요런것들을 얻었네요 ㅜㅜ 되도록 저녁을 가볍게 드시고 나머지는 영양 챙겨드세요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 45->52로 2년만에 .. 다시 45를 향해!! 원인은 스트레스폭식폭응이였어요~ 평생 임신 빼고는 45키로 안넘어서 난 살 안찌는줄 알았어요~ 화이팅 해볼랍니다
맞아요 무조건 적게 먹으니 빈혈이랑 기립성저혈압이 오네요ㅠ 잘챙겨먹어야해여 진짜
식욕을 갑자기 참는게 넘 힘들더라구여
멋지네요~~
맞아요.저도 다이어트하면서 잘 먹어야한다는걸 알았어요.세끼는 건강하게 챙겨먹어야 좋은거같아요
너무 안먹으면 더 안좋을거같아요
조금씩 적게 먹고 조리법 바꾸는것이 이득일거같아요