다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 현타
맹구의돌
- 2020.09.15 02:30
- 184
- 5
다들 다이어트 하다가 정체기가 오면 어떤생각으로 극복하셨나요? 요즘 정체기여서 스트레스 입니다ㅜㅜ
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저는 정체기가 왔을때 정체기랑 게임을 한다고 생각하고 제가 그 게임에서 이길거라는 생각을 하며 보냈던것같아요!그렇게 생각하면서 운동과 식단도그대로 병행하고 물은 원래 먹던거보다 한 잔 정도 더 마셨어요.그러다보면서 정체기가 끝난것같아요!
포기안하고 지금 그대로 열심히 해봐야겠네요!
좋은 답변 감사합니다!!
맹구의돌 우리 같이 파이팅해요!!!
앞으로고 이 몸으로 살아야지 ㅎㅎ 이러면 현타가 와서 더 열심히 해욬ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 생각인것 같아요!!
답변남겨주셔서 감사합니다!