내일부터 다시!!
닉넴바꾸고싶다
9월 1차 집계 마지막날이네요 저는 쉬는 동안 주사 치료도 받고 허리엔 누워있는게 좋대서 늦은 여름 휴가를 즐기며 뒹굴거리며 지냈네요 체중을 안재고 살아서 내일 아침이 두렵지만.. 다시 열심히 해보겠습니다!!
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100프로 나을때까지 방심하시면 재발해요.. 조금 늦더라도 꼭 다 나으시고 운동하시길 바래요~~~~ㅡㅠ
그렇지않아도 저번에 거의 다 나았다고 홈트 따라하다가 재발한거라서.. 이번에는 걷기 위주로만 하려구요 😓
닉넴바꾸고싶다 네 우선 조심하시고 다이어트 걱정되시면 식이로만 조금씩 감량해보세요~~~빨리 나으시길 바래요..화이팅 입니다^^
55도저언 네 감사합니당!!
많이좋아지셔서다행이에요 ㅎㅎ 다시홧팅입니다🙌
많이 좋아져서 다행이예요.다이어트보다 건강이 중요한것같아요
몸은 어떠세요? ㅠㅠ 완전히 회복되셔야하는데ㅠ 무리는안됩니다!!
완전히 100%는 아니지만 많이 좋아졌어요 🙂
30일 탄탄한 허벅지 2일차 성공!
09월 15일( 아침식사 395kcal)
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100프로 나을때까지 방심하시면 재발해요.. 조금 늦더라도 꼭 다 나으시고 운동하시길 바래요~~~~ㅡㅠ
그렇지않아도 저번에 거의 다 나았다고 홈트 따라하다가 재발한거라서.. 이번에는 걷기 위주로만 하려구요 😓
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55도저언 네 감사합니당!!
많이좋아지셔서다행이에요 ㅎㅎ 다시홧팅입니다🙌
많이 좋아져서 다행이예요.
다이어트보다 건강이 중요한것같아요
몸은 어떠세요? ㅠㅠ 완전히 회복되셔야하는데ㅠ 무리는안됩니다!!
완전히 100%는 아니지만 많이 좋아졌어요 🙂