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다이어트 식단

09월 15일( 아침식사 594kcal)

다신등급

김자까
  • 2020.09.15 11:44
  • 23
  • 0
아침 594kcal 11:38
탄수화물(20.3%) 70.61 / 348g
단백질(36.0%) 23.02 / 64g
지방(47.4%) 25.12/ 53g
찐옥수수
(1개, 100g)
 132kcal
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
 120kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[오뚜기] 스테이크소스
(1종지, 40g)
 46kcal
[CJ] 고메 치즈크림 함박스테이크
(1회, 90g)
 207kcal
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